気持ちがパニックになった時には、一旦手を止めて

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会員様 の声 スタッフ さんが回答しました(7か月 前)

忙しくて、あれもしなければ、これもしなければと気持ちがパニックになった時には、一旦手を止めて、快脳サウンドの「体の声を聴き癒す~誘導瞑想」を静かに聴くと、とても気持ちが落ち着き、また気持ちが整理されて、物事が順番にそして順調に片付いていきます。(Nさん)