望む現実のワンシーンを誘導瞑想

◉バディの方に個人セッションをして頂いた際に『自宅で、夫や息子に気を遣わずに、自分らしく振る舞えて幸せな感覚に包まれている。』という望む現実のワンシーンを誘導瞑想して頂きました。

それを後日も、何度か聴いていました。
すると、気がつけば『自分が無意識に日常生活で相当なストレスを抱えていたことや、本当は、もっとゆっくりしたテンポで暮らしたかった事に気付いたり、なぜ自分が日々、自分のバランスを上手く保てずにいたのかなど、かなり根本的な気づきが日を追うごとに出てきて、随分、自分らしさを認められるようになりました。世間一般の常識に当てはまらない自分の個性(それまでは、自分にダメ出ししてきた部分)を受け入れられるようになってきており、より毎日が楽で楽しくなってきています。（Hさん）