強迫観念から解放されて、私はこのままでいいんだと思えるようになりました。

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会員様 の声 スタッフ さんが回答しました(7か月 前)

このプログラムを申し込む前は、病気などで仕事を辞めて家にずっとおりましたので、人との関わりが減り、無気力で何もする気になれなかったのですが、アロマメディテーションをするようになってから2週間ほどで気持ちの持ち方が明らかに変わっているのがわかりました。とにかくごきげんでいられる時間が増え、以前は自分の意思ではコントロール出来ない所でもがいている感じでしたが、同じように落ち込むことがあっても、今落ち込んでいるんだな、というように俯瞰出来て、気持ちを立て直す事が出来るようになりました。
また、何者かにならなければいけないという強迫観念から解放されて、何もしていなくても私はこのままでいいんだと思えるようになりました。
頭痛が起きた時に、脳気法で気を送ると回復が早いと感じました。(Yさん)