夜もグッスリ寝ることが出来る様になり、メリハリのある生活になって来ました!

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会員様 の声 スタッフ さんが回答しました(7か月 前)

昔からとにかく体力に自信がありませんでした。若い時から眠りが浅く疲れやすかったです。それに加えて、双子の出産後に肝臓の免疫疾患にかかってしまい、益々疲れやすい体質に。午後は必ず横にならないと辛い毎日でした。そこで毎日、丹田呼吸法とカラーブリージング(赤をイメージしました)をやっていましたが、時間短縮で2つが合体したようなワークを続けています。そうしたら、明らかに疲れにくくなって来ました。最近は殆ど昼寝をしなくても1日を元気に過ごせるようになって来ました。そうすると、夜もグッスリ寝ることが出来る様になり、メリハリのある生活になって来ました!ありがとうございます。(Kさん)